Vreau Sa Ma Las De Fumat

Vreau sa ma las de fumat renuntarea la fumat incepe cu propozitia asta care la randul ei incepe cu vreau.

Vreau sa ma las de fumat. Buna alin ba da sa crezi si nu sunt singura la care a avut acest efect atat de multe ori am incercat sa ma las de fumat dar de fiecare data am esuat atat de bine scrisa e cartea asta incat nu cred ca e cineva care a citit o si a continuat sa fumeze vezi ca o gasesti pe net e gratis plus ca o poti imprima fa asta te rog nu vei regreta eu sunt asa de bup aoasa ca nu am cuvinte sa le multumesc. Dupa 3 zile in care nu am fumat tenul meu si a schimbat culoarea si e curat si luminos nici inainte nu arata chiar rau dar am fost uimita de rezultat. De a lungul efortului de renunţare la fumat apar momente dificile în care nevoia de o ţigară este mare tentaţia este mare iar partea raţională pare să cedeze. Daca esti fumator priveste te in ochi in oglinda si spune tare si raspicat repetand de cateva ori.

Indiferent de motive la un moment dat orice fumator simte ca ar trebui sa se lase. Motivaţia motorul acţiunii. Nu e foarte greu. Va spun eu de nenumarate ori si eu imi spun in fiecare zi ca o sa ma las candva si tot aman pentru o perioada incerta din viata mea cand voi fi in the mood to do that.

Bafta pentru toti cei care vor sa se lase. Acum 10 ani am reusit sa renunt la tigari dar dupa ce am suportat o operatie de ulcer deci am avut o motivatie foarte puternica. Oare de cate ori nu ati auzit vorba asta. Vreau sa ma las de fumat ah din pacate nu functioneaza asa fie ca esti recidivist sau acum te ai hotarat prima data in viata ta sa te lasi de fumat este important sa iti pregatesti strategia inainte.

Si nu o sa cumpar gume cu nicotina sunt groaznice. Sper să reușesc să nu le mai iau deloc. Am incercat de multe ori prin diferite metode sa ma las de fumat. Vreau cateva sfaturi pentru inceput.

Odata cu terminarea liceului am zis ca vreau sa nu mai dau banii pe ele din momentul in care voi vrea sa lucrez pentru ca nu imi sunt benefice nici sanatatii dar nici pe partea financiara. și eu vreau să mă las de fumat și azi am 3 zile de când nu mai fumez adevărul e că îți trebuie voință de fier dar după 3 zile fără țigară tentația e mult mai mică. în aceste momente o listă scrisă cu motivele pentru care este important să te laşi de fumat te poate ajuta foarte mult. Acum privind in urma consider ca fumatul nu este decat un tic un automatism.

Fumez de 5 ani si anul asta e prima data cand mi am spus ca vreau sa ma las. Dar in ziua aia de 12 februarie eram hotarata sa ma las de fumat ca doar aveam viroza ca aliat dar fara sa ma lupt cu el si am abordat alta strategie asa ca am pus pachetul de tigari pe noptiera si am lasat la indemana toate tigarile si inclusiv sora mea fuma in casa aveam tigari in geanta in buzunar la haina cand ieseam afara. Am fumat timp de 25 de ani. Vreau sa ma las de tigari de maine nu mai fumez de pe data de x gata le las dupa revelion dupa paste dupa dupa.